מי אני

אני צרי בריקנר, פסיכותרפיסט בגישה דינמית ודיאטן קליני. אני עובד עם אנשים שמבקשים להבין משהו עמוק יותר על עצמם, על היחסים שלהם, על הגוף ועל האכילה, במיוחד במקומות שבהם עוד עצה, עוד תפריט או עוד ניסיון “להסתדר” כבר לא באמת עזרו.

העבודה שלי מתחילה בפסיכותרפיה. אני מקשיב למה שמתרחש מתחת לסימפטום: לדפוסים שחוזרים, ליחסים, לזיכרונות, לקונפליקטים, להגנות ולדברים שלפעמים עוד אין להם מילים. ההכשרה שלי כדיאטן קליני מאפשרת לי להחזיק בחדר גם את הביולוגיה, התזונה והמציאות הרפואית, בלי לצמצם את האדם אליהם.

שתי שפות, חדר אחד

אכילה יכולה להיות צורך גופני, הרגל, נחמה, מאבק, קשר, זיכרון או דרך לווסת משהו שקשה לשאת. לכן לפעמים צריך ידע תזונתי מדויק, ולפעמים צריך דווקא לא למהר לתקן. בטיפול אפשר להחזיק את שתי האפשרויות ולברר יחד מה קורה כאן עכשיו.

אני עובד מתוך חשיבה פסיכודינמית ומשלב, כשזה מועיל, כלים מגישות כמו ACT ו־DBT. הכלים אינם תחליף לקשר הטיפולי, והקשר הטיפולי אינו סיבה לוותר על כלי מעשי כשבאמת צריך אותו.

הכשרה וניסיון מקצועי

• דיאטן קליני משנת 2017, בוגר B.Sc. במדעי התזונה, המכללה האקדמית תל־חי.
• לימודי M.Sc. באפידמיולוגיה, אוניברסיטת תל אביב.
• לימודי פסיכותרפיה בבית הספר תמורות, לימודי החוץ של אוניברסיטת בר־אילן.
• הכשרה ב־ACT, מכון שילוב ולימודי החוץ של אוניברסיטת חיפה.
• לשעבר ראש תחום התזונה באלן קאר ישראל (2018).
• מרצה ומלמד בתחומי תזונה, אכילה, שינוי התנהגות והמפגש בין גוף לנפש.

איך אני חושב על טיפול

אני לא מניח מראש מה “לא בסדר” ומה צריך להשתנות. המטרה היא ליצור מקום שבו אפשר להיות סקרנים כלפי מה שקורה, להבין כיצד נוצרו דפוסים מסוימים, ולגלות בהדרגה יותר חופש בבחירה ובפעולה.